Οι κορυφαίοι gamers ανά τον κόσμο κλήθηκαν να ψηφίσουν τα καλύτερα video games όλων των εποχών που έχουν κυκλοφορήσει μέχρι σήμερα. Αναλυτικά η λίστα των νικητών. Από τις αρχές της δεκαετίας του ‘80, όταν Atari , Nintendo και Sega συστήθηκαν σε ένα ευρύτερο κοινό, η βιομηχανία των video games δημιούργησε τη δική της κουλτούρα. Σε παγκόσμιο επίπεδο η βιομηχανία των video games αντιστοιχεί σε περισσότερα από 100 δισεκατομμύρια δολάρια και πρόκειται για έναν ταχύτατα αναπτυσσόμενο κλάδο που προσελκύει ολοένα και περισσότερο το ενδιαφέρον των διεθνών επενδυτών. Η λίστα με τα καλύτερα video games όλων των εποχών, σαφώς και δεν μπορεί να είναι απολύτως αντικειμενική, καθώς τα κριτήρια επιλογής διαφέρουν για κάθε gamer. Άλλες λίστες δίνουν προτεραιότητα στο πόσο άντεξε ένα παιχνίδι στον χρόνο, άλλες βασίζονται στις πωλήσεις και άλλες στην επίδραση που είχε σε άλλα παιχνίδια και στη βιομηχανία γενικότερα. ...
Ειδικότερα τα λιπαρά ωμέγα-3, που ανιχνεύονται στα ψάρια, σύμφωνα με το Ινστιτούτο EpidStat του Μίσιγκαν, μειώνουν τον κίνδυνο της στεφανιαίας νόσου.
Τα λιπαρά ωμέγα-3 μπορεί να αποβούν σωτήρια για την ανθρώπινη ζωή καθώς, όπως αποδείχθηκε από πρόσφατη αμερικανική μελέτη, μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο της θανατηφόρου στεφανιαίας νόσου.
Ειδικότερα τα λιπαρά ωμέγα-3, που ανιχνεύονται στα ψάρια αλλά και τα πολυπληθή διατροφικά συμπληρώματα, μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου προστατεύοντας την καρδιά από τις φθορές που προκαλούν η υψηλή χοληστερίνη όπως, εξάλλου, και τα υψηλά τριγλυκερίδια.Οι ερευνητές του Ινστιτούτου EpidStat του Μίσιγκαν, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στην επιθεώρηση Proceeding της κλινικής Mayo, πραγματοποίησαν ανάλυση 34 επιμέρους μελετών στις οποίες συμμετείχαν 820 χιλιάδες άνθρωποι.
Ετσι, διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση ωμέγα-3 είναι ιδιαίτερα επωφελής στις ομάδες υψηλού κινδύνου, καθώς μειώνει κατά 16 % τον καρδιαγγειακό κίνδυνο σε όσους έχουν υψηλά τριγλυκερίδια και κατά 14% σε όσους έχουν υψηλή τη λεγόμενη «κακή» χοληστερίνη. Στο σύνολο του πληθυσμού η μείωση του κινδύνου εμφάνισης στεφανιαίας νόσου προσέγγιζε το 18%.
Αξίζει να σημειωθεί ότι στη στεφανιαία νόσο οφείλονται οι μισοί περίπου θάνατοι από καρδιαγγειακά αίτια. Οι ειδικοί συνιστούν την κατανάλωση λιπαρών κυρίως ψαριών τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα ή τη λήψη διατροφικών συμπληρωμάτων, τα οποία, ωστόσο, δεν πρέπει να υπερβαίνουν τα χίλια μιλιγκράμ/ανά ημέρα.
klik.gr
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου